Costumele de fitness sunt tot mai sofisticate și croite astfel să arate cam tot.
La începuturi, fitness-ul a fost definit ca aptitudinea de a desfășura activitățile zilei fără oboseală excesivă.
În literatura anglo-saxonă, termenul de fitness este echivalent cu condiție fizică.
În teorie, fitness-ul reprezintă o activitate motrică prin care individul obține o stare de bine indiferent de condiția sa anatomică, fiziologică sau psihică.
Fitness-ul cuprinde tot ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos și îngrijit. Începând cu alimentația și continuând cu practicarea sportului.
Francois Henri Jack LaLanne
Părintele fitness-ului este considerat Francois Henri Jack LaLanne, un american care până la vârstă de 15 ani era dependent de dulciuri și de mâncare nesănătoasă.
Această alimentație i-a afectat până și comportamentul pe lângă faptul că organismul sau avea mult de suferit.
Viață lui s-a schimbat din momentul în care a participat la o conferința susținută de nutriționistul Paul Bragg.
După ce și-a schimbat radical stilul de viață, înlocuindu-l pe cel nesănătos cu unul ideal, bazat pe o alimentație echilibrată și însoțită de sport, a scris numeroase cărți pe această temă și a participat la emisiuni, încurajând oamenii să fie mai atenți cu organismul lor.
Azi
În prezent, sălile de sport sunt dotate cu echipamente de ultimă generaţie pentru arderea colăceilor însă, în urmă cu mai bine de 70 de ani, locurile unde doamnele veneau să se menţină în formă arătau complet diferit.
Cum spuneam, și echipamentul este tot mai sofisticat.
Ieri
Însă, aspectul femeilor care mergeau la sala de sport între cele două războaie mondiale era unul neobişnuit pentru zilele noastre.
Doamnele și domnișoarele purtau rochii, costume de baie şi tocuri, iar coafura şi machiajul nu lipseau din peisaj.
Un videoclip, care arată aparatura şi atmosfera unei săli de sport a anilor 1940, a devenit viral.
Următoarea fotografie cu o femeie pe o bicicletă staționară este din martie 1921.
Ținuta ei ar putea părea ciudată acum, dar pe atunci, era destul de standard ca femeile să poarte ținute de „agrement” și tocuri sau mocasini.
